2020年3月30日 / 最終更新日時 : 2020年7月23日 vivid40 プロテイン おすすめプロテイン【オプチマムニュートリション／ゴールドスタンダード／デリシャスストロベリー】 意識高めの40代の皆様、筋トレで身も心もカッコよくなってますか？ 第4回目を迎えました。独断と偏見で勝手に評価するビビッドフォーティーのプロテインレビューです。 まずは、プロテインのレビューをする上で各メーカー同じ条件で […]
2020年3月18日 / 最終更新日時 : 2020年4月5日 vivid40 その他 ワークマンプラスでジムに行くレインスーツを買ってみた ここ数年、ずっーと困っていた。 それは、自転車が僕のメインの交通手段。通勤と通ジム（ジムに行く時のことね）のときに、雨が降ればカッパが必需品。 今着ているのはもう13年になる。それも上下2,000円程度の安物でボロボロだ […]
2020年3月8日 / 最終更新日時 : 2020年4月5日 vivid40 トレーニング方法 初心者のスポーツジムの選び方 カンタン比較表で今すぐ決めれる 「健康診断でメタボリック症候群と診断されたので運動したい。」 「減量して健康的に痩せたい。」 「筋トレをして筋肉をつけて格好いいカラダになりたい。」 「そうだ！ジムに行こう！」 と思いたったら吉日、行動しようとされては見 […]
