おすすめプロテイン【オールマックス／ゴールド／チョコレートピーナッツバター】
頑張っている自分と頑張っているカラダにはプロテインが必要。
でも、何をどう選んだら良いか分からない。
そんなあなたにコスパ良しのプロテインを効率よくお探し頂けたら幸いです。
独断と偏見で勝手に評価するビビッドフォーティーのプロテインレビューです。
まずは、プロテインのレビューをする上で各メーカー同じ条件で評価しなければなりません。そこで僕なりに定義を定めました。
1. 冷たいプロテインを飲みたいので、冷蔵庫に保存しているミネラルウォーターを使います。
2. 各メーカーには付属のプロテイン専用スプーンが付いてます。基本の推奨される量はスプーン1杯（1スクープ）です。
3. 水とプロテインをシェーカーに入れた後、蓋を閉めておもいっきり30回シェイクします。30回でダマもなく泡立ちもなくうまく混ざり合うプロテインがありましたので、こちらを基本にしました。30回でうまく混ざらない場合は、さらに30回シェイクします。
第五弾は、ALLMAXのゴールドシリーズです。オールマックスニュートリションは海外ではとても有名です。パッケージから見分けにくいのですが「クラシック」と「ゴールド」がスタンダードです。違いは内容成分と価格です。どちらも同じような味を展開しています。
ではどんな違いがあるのかも検証しながらいきましょう。
ボトル容器の見た目はマットな黒をベースに所々光る印刷部分が威厳さを引き立てています。
contents
1.メーカー：オールマックスニュートリション
オールマックスニュートリション（allmaxnutrition)は、ボディビルディングのサプリメントブランドです。プロテインはもちろん、アミノ酸やビタミン剤などのサプリメントなどを研究、開発、製造、販売している会社です。
アメリカのネバダ州に本社があるようです。
海外のプロテインを調べると必ず出てきます。プロテイン業界ではゴールドスタンダードと並んで二大巨塔のメーカーなのでしょう。
2.商品名／フレーバー
オールマックスニュートリション（ allmaxnutrition ）のオールホエイ・ゴールドシリーズです。その中の100%ホエイプロテイン + プレミアム・ホエイプロテインアイソレートになります。
フレーバー(味)は、チョコレートピーナッツバター味です。
パッケージでは、「GOLD」の文字とフレーバーのイメージイラストが右下の方に表現されています。なかなか分かりやすと個人的には思います。
チョコレート味は定番で、海外ではこのチョコレートピーナッツバター味も定番です。
アメリカのお菓子にチョコレートピーナッツバターがいっぱいあるからでしょう。
海外のお菓子は甘すぎて歯が痛くなるような美味しくないイメージでしたが、レビューがとても良い評価でしたので今回チャレンジしてみました。
余談ですが、このオールホエイゴールドの味についてメーカーは下記のように言ってます。
オールホエイゴールドは、当社が今まで製造した中でも最も美味しい製品です
ALLMAX Nutrition
スゴイ自信です。
3.プロテインの種類
ホエイ（WHEY）です。オールマックスのオールホエイゴールドの特徴がWPI（Whey Protein Isolates)です。WPIとは、「ホエイタンパク質分離物」のことです。ホエイの中でも、不純物を取り除き、もっとも純度が高く、コストも高いプロテインです。このWPIを主成分WPC（WHEY Protein Concentrate）を配合しています。 WPCとは、「ホエイタンパク質濃縮物」のことです。ホエイをろ過したもので、タンパク質以外の栄養素も残っています。そのため、価格が安い分タンパク質の含有量もWPIと比べて少なくなります。
WPIとWPCの混合プロテインと言えばオプチマムニュートリションのゴールドスタンダードシリーズも同じですね。このあたり競合商品でとてもプロテインの成分が似ています。
すでに優秀です。
4.スプーン
今まで見てきた中で最高に素晴らしいと思っています。
他の海外プロテインでは考えられない。日本の商品の気配りさを感じさせます。
それは「やさしさ」と「こだわり」です。
それは、蓋を開けるとスプーンが既に見えているではないですか。
スプーンがフチとフチにかけられているのです。
他の海外プロテインではボトルの奥深くにスプーンが埋まっていて、救出するのが大変なんです。ほんとにイライラします。
さらにこの色。真っ赤で四角っぽいボディがなんとも素敵です。フェラーリやカウンタックを思わせます。
もし、フチにスプーンが置かれていなくてもこの色ならボトル内の捜索でもすぐに見つかりそうな気がします。
5.溶けやすさ
定義は、冷蔵庫の水を30回シェイクです。
溶かして飲むまでに30回シェイクする必要はありません。
ただ、ゴールドスタンダードに比べると粉の粒子が大きいように感じます。そのためか水にプロテインの粉を落としてもすぐに溶けていくようなイメージではないです。
通常の粒子の中に少し大きな白っぽい粒子があります。これが側面にくっついてしまうのかもしれません。
ダマができるようなことはありません。
泡立ちもほぼ無いと言っていいと思います。
「溶け」に関しては、普通ですね。
6.におい
ありきたりな表現ですが、ピーナッツとバターにチョコレートを混ぜたようなにおいです。
このピーナッツのにおいがとても香ばしいです。ピーナッツが好きな人は嫌いなにおいではないと思います。
アメリカのお菓子でチョコレートピーナッツバター味というとピーナッツよりバターというか油のにおいが強いようにいつも思っていました。
しかし、このプロテインのチョコレートピーナッツバターのにおいは、日本のお菓子のチョコレートピーナッツに似ています。ちゃんとチョコとピーナッツが主張しながら調和のとれた感じです。
プロテインのにおいは全く感じないです。蓋を開けるとお菓子を食べる時のような幸せな気分になります。ピーナッツバターは苦手でもピーナッツが好きな人なら好きになる味ではないでしょうか。
ここまでにおうプロテインも珍しいです。
水に混ぜたにおいも変わることなくいいにおいです。
7.色
パウダーの状態は、チョコレート味のプロテインと同じか少し薄い色をしています。
水に溶かすと少し濃い色に変わります。
8.味
舌ざわりは、白い粒子が原因か「ザラ」っとするときがありますが、気になるほどではありません。
味は、ほぼにおいで飲んでいる感は否めませんがとても美味しいです。
スイーツ感がスゴイ。お菓子を食べているような錯覚を覚えます。
固形であれば完全にお菓子ですね。
「におい」でもお伝えしましたが日本にない味のようで日本にあるような味です。どこか記憶の中で覚えているような味ですね。一番近いのはやはりピーナッツチョコなのかな。
後味は、少し甘さがあります。少し人工甘味料を感じます。
たまに飲みたいプロテインというより、いつでも毎回楽しめるプロテインです。
減量中は特に甘いものを避けなくてはなりません。そんな場面で活躍してくれそうです。
逆に甘い物が嫌いな人にはおすすめできないプロテインです。
9.カロリー
1回分スプーン1杯（30ｇ）につき120Kcalです。プロテインの中ではカロリーが少なくとても優秀です。減量中でもチョイスできるプロテインと言えるでしょう。
10.エネルギー産生栄養素（PFCバランス）
1回分スプーン1杯（30ｇ） に含まれるたんぱく質と脂質、炭水化物の量です。
たんぱく質は、24ｇ。含有量が79％以上あります。とても優秀です。
脂質は、1ｇ。ほぼ含まれていないのでこれも優秀です。
炭水化物は、3g。ほぼ含まれていないのでこれも優秀です。
一杯あたりに対してたんぱく質量がとても多いです。脂質・炭水化物も少なく、結果的にカロリーも少なくなります。食事管理にも役立ち、数多いプロテインの中でも最優秀といっても過言ではありません。
ゴールドスタンダードとほぼ同じです。ゴルスタはスプーン1杯が30.4ｇですのでそれより勝っていますね。
11.価格
僕がいつも購入しているiHerbはアメリカのサイトです。日本語表記があるので簡単に購入できます。
送料はいつも変わるので気を付けてほしいですが、2020年4月23日では送料が＄40以上で無料になります。
今回は、このiHerbの価格を基本にコストを算出したいと思います。2020年4月23日現在、オールマックスのゴールドシリーズ、チョコレートピーナッツバターの価格は、5ポンド(2.27 kg)の容量で¥7,045です。
為替や状況により商品価格が変動します。
さらにオールマックスは10％～20％の割引をしていることがあります。購入する時に割引していたらラッキーです。
ということで、今回は7,000円で算出します。
内容量が2,270g。
1回分がスプーン1杯30ｇです。
約75回分になります。
7,000円÷75回＝約93円／１杯
1杯93円になります。とてもコストパフォーマンスが高いです。一杯約90円で24ｇのタンパク質を摂取することができます。
日本の市販されているプロテインドリンクやプロテインバーのコストパフォーマンスの低さが一目瞭然ですね。
下記リンクよりiHerb内ALLMAX Nutrition, オールホエイ・ゴールド、100%ホエイプロテイン + プレミアム・ホエイプロテインアイソレート、チョコレートピーナッツバター、5ポンド (2.27 kg)へアクセスできます。紹介コードが含まれていますので基本的に購入金額よりさらに5％割引が適用されます。
下記リンクよりiHerbの公式サイトにアクセスできます。紹介コードが含まれていますので基本的に購入金額よりさらに5％割引が適用されます。プロテインの他にもサプリメントなどいろいろお得な商品があります。
12.混ぜる液体との相性
水以外にも牛乳や低脂肪、無脂肪、豆乳、ジュース系など割る液体でさらに美味しくなったり、不味くなったりします。
オールマックス・ゴールドのチョコレートピーナッツバター味は、ミルク系はおいしいと思います。
ただ、水に溶かした状態で甘さを後味に感じますので、ミルク系で割るとさらに甘くなります。
無脂肪なら少し甘くなる程度かもしれません。
13.総評
味、量、カロリー、その他含有物、コストパフォーマンス、トータルで考えると優秀なプロテインと言えるでしょう。
総評は、4.5つ星です。
オールマックス・ゴールドのチョコレートピーナッツバター味の特徴は日本人の舌にも合うスイーツ系プロテインです。一言で言うと上品なチョコレートピーナッツバターのお菓子です。
甘い物好き、ピーナッツ好き、スイーツ好きにはたまらないフレーバーです。
減量中のスイーツを制限している時期やトレーニング後のご褒美にピッタリなプロテインではないでしょうか。
そう考えると、しっかりとしたメインプロテインになるでしょう。
人工甘味料の甘さは気になるもののダマや泡立ちも少ない。
WPIを主に使用し、一杯あたりにEAAとBCAAが含まミリグラム数まで明記しています
例えば、バリン1.3ｇ、ロイシン2.4ｇ、イソロイシン1.4ｇ、グルタミン４.1gです。
アミノ酸が充分に入っていて品質も大変良いです。オールマックス・ゴールドはすべて細かく記載があり品質へのこだわりと自信が伝わってきます。
以前、”ゴールドスタンダードほどハッキリと記載されているプロテインはあまり見かけません。”と書いたことがありますが撤回します。記載内容の詳細はオールマックスに劣ります。
また、脂質や炭水化物も少なく、タンパク質は多く、カロリーが少ないプロテインですので食事管理がしやすく減量時はもちろん増量期にも使えます。トレーニーの中にはトレーニング後などプロテインを２杯にしている人もいます。僕も基本1.5杯飲んでいます。
吸収性の早いホエイプロテインですので、トレーニング前後、起床後などに摂取すると効果的です。
14.評価一覧表
最後に一覧にまとめてみました。星で表せるところは白☆または黒★にしています。最高は☆5つ、最低は★5つです。
| メーカー | オールマックス ニュートリション |
| 商品名／フレーバー（味） | オールホエイ・ゴールド、100%ホエイプロテイン + プレミアム・ホエイプロテインアイソレート／チョコレートピーナッツバター |
| プロテインの種類 | ホエイ（WPI、WPC） |
| スプーン | ☆☆☆☆☆5 |
| 溶けやすさ | ☆☆☆☆4 |
| におい | ☆☆☆☆☆5 |
| 色 | ☆☆☆☆4 |
| 味 | ☆☆☆☆☆5 |
| カロリー | 120kcal |
| P（たんぱく質） | ☆☆☆☆☆5 |
| F（脂質） | ☆☆☆☆☆5 |
| C（炭水化物） | ☆☆☆☆☆5 |
| 他含有物 | EAA・BCAA／1杯 グルタミン、グルタミン酸4.1ｇ／1杯 ☆☆☆☆☆5 |
| 価格（1杯あたり） | 約90円 ☆☆☆☆☆5 |
下記リンクよりiHerb内ALLMAX Nutrition, オールホエイ・ゴールド、100%ホエイプロテイン + プレミアム・ホエイプロテインアイソレート、チョコレートピーナッツバター、5ポンド (2.27 kg)へアクセスできます。紹介コードが含まれていますので基本的に購入金額よりさらに5％割引が適用されます。
Amazonからも購入できます。iHerbより安いときもありますのでマメにチェックしてください。Gold Standard 100% ホエイ プロテイン ダブルリッチチョコレート 2.27kg (5lbs) [米国メーカー正規品] [海外直送品]
下記リンクよりiHerbの公式サイトにアクセスできます。紹介コードが含まれていますので基本的に購入金額よりさらに5％割引が適用されます。プロテインの他にもサプリメントなどいろいろお得な商品があります。
他にもプロテインレビューをしていますので、よろしければご参考ください。
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