みなさん、こんにちわ。 ジムに行けずにストレスたまり、自重トレーニングを考えているだけでやらない 言い訳男子です。 とはいえ、プロテインは欠かさずに毎日のんでおります。 今回もみなさまのお役に立てれば光栄です。 独断と偏 […]