毎日、酷使して筋トレをするトレーニーであれば一度は経験するカラダの故障。 その中でも一度は痛める部位として「肩」が挙げられます。 僕もその一人です。 今回は、1年以上完治しなかった肩の痛みとその完治までの経験を紹介します […]